Arnoštovi

Ekologie, výživa, zdraví, pohyb a svoboda.

Menu
  • Novinky
  • Doporučení
  • Výživa
  • Pohyb
  • Recepty
  • O nás
  • Kontakt

Archiv pro štítek: Zima

Říj 07 2019
Off

Sport v zimě. Zaostřeno na oblečení pro zimní běh a OCR – Predator nebo Spartan Race.

Od Michal

Sportuješ venku v zimě? Jaký je asi tak nejčastější problém? Pokud nejsi otužilec typu Wima Hoffa pravděpodobně to bude… ZIMA… tedy chlad. První co tedy budeš řešit je ochrana před zimou – a tedy oblečení. Pokud běžíš dostatečně dlouho, tak se tělo zahřeje, začne se zbavovat přebytečného tepla a budeš se potit. Pokud máš příliš…

Proudly powered by WordPress | Theme: Futurio