Close

15.2.2015

Jablkový dort – bez cukru, mléka a mouky

Jablkový dort s kokosovým mlékem

bez cukru, mléka a mouky

IMG_0036

Bude potřeba:

jablka
kokosové mléko
banány
vejce
na vysypání formy, pokud není nepřilnavá: máslo, strouhaný kokos
volitelně můžete přidat: datle, mandle, ořechy….

Postup:

Zapékací mísu vymazat máslem a vysypat strouhaným kokosem nebo rozemletými mandlemi.
Jablka nakrájet na kolečka a spolu s datlemi, oříšky atd. navrstvit do zapékací mísy.
Zalít rozmixovanou směsí banánů, kokosového mléka, 2 vajec a strouhaného kokosu.
Péct na 200C cca 30 minut.
 IMG_0035
Dobrou chuť přeje Pavlínka

Komentáře

komentář

2 Comments on “Jablkový dort – bez cukru, mléka a mouky

laaali
28.2.2015 na 19:59

kolik čeho se potřebuje???? díky

Pavlína
1.3.2015 na 8:59

Recept berte jako inspiraci. V tomto opravdu nejsou poměry surovin nijak zásadní. Obvykle vaříme od oka :-) Bylo to 6 jablek, 2banány, 1kokosové mléko 400ml, 2vejce.

Komentáře jsou uzavřeny.