Close

aktivace

Pučálka

Pučálka je staročeské jídlo z naklíčeného hrachu. První zmínky o ní najdete v patnáctém století. Je levná, snadná na přípravu a ze sušených luštěnin připravíte skvělou naklíčenou dobrotu. Jednoduše nechte hrách nebo jiné luštěniny stát v kuchyni přes noc ve vodě v hrnci s pokličkou. Poté vodu slijte a dva dny ráno a večer proláchnětě luštěniny čistou vodou. Pokličku […]

Více ZDE

Mandle – před požitím aktivovat!

Často a rádi používáme mandle. Mandle jsou bohatou zásobárnou živin. Najdeme zde zejména vitamíny skupiny B či vitamín E. Detaily zjistíte třeba zde.  Z minerálních látek mandle obsahují například vápník, hořčík, fosfor či zinek. Tyto ořechy jsou však i výborným zdrojem vlákniny a zdraví prospěšných tuků a bílkovin. Uvádí se také, že jsou zásadotvorné. Při […]

Více ZDE