Close

detoxikace

Čistíte si ráno zuby? A co jazyk?

glister a lžička

Asi před rokem jsme dostali radu od kamaráda, který se věnuje józe, na dobrý hygienický návyk DŽIHVA DHAUTI – čistění jazyka. Dejte si do koupelny vedle kartáčku i obyčejnou lžičku. Myslím, že budete stejně jako my překvapení, co vše z jazyka seškrábnete, až to uděláte poprvé… Provedení: Čištění jazyka se má provádět zejména ráno, když je […]

Více ZDE

Nachlazení, rýmička?

Posmrkávání, ucpaný nos a dutiny, únava? Během zimního období i s blížícím se jarem to známe asi všichni – občas to nějak není ono. Podělíme se s Vámi o některé tipy, jak se nachlazení a rýmičce pokud možno úplně vyhnout. Nebo jak alespoň zkrátit dobu, kdy rýma a nachlazení znepříjemňuje život. Jsou to tipy, které my […]

Více ZDE